Tänään syötyä:

Aamulla neljänviljan puuroa, mustikoita. Vettä.

Lounas pekonipastaa, jälkiruuaksi pullaa (viineripiirakkaa tms.)

välipalana ruisleipää tuorejuustolla ja raejuustolla.

Illalla ruisleipää tuorejuustolla ja kaakaota.

Tänään liikuttu:

Pyörällä töihin ja takaisin 2x10 min.

45 min reipasta kävelyä.

Kommentti:

Herkuttelua tuli tänäänkin pullan muodossa. Hölkkälenkillä käyminen jäi, mutta ehkä aamulla ennen töitä sitten. Ihan hyvä olo päivästä, pahin turvotus alkaa laskea.